Sofia Pavan

Giorgia Colonna

"Ciao caro Matteo.

A distanza di molti mesi dalla fine del percorso svolto con te posso solo dirti infinite volte grazie.

Tutto ciò che ho appreso attraverso il tuo metodo si è ‘abbracciato’ per sempre dentro di me, nel mio cuore e nella mia anima.

Ogni tuffo fatto dentro di me mi ha fatto scoprire un mondo meraviglioso che non conoscevo ma che ho sempre avuto.

Assieme a te e lavorando con costanza ed impegno alla mia crescita personale (percorso che continuerà per tutta la mia vita) mi ha fatto abbracciare la vita, accettarla e gioirne in tutte le sue sfumature di colori.

Vivo ogni giorno, giorno per giorno intensamente, vivo il presente e colgo la bellezza collaterale in ogni piccola cosa che accade.

L’ansia non ha più bussato alla mia porta, la paura di esprimermi, di esternare tutto ciò che devo dire e penso, esce sempre senza timore e mi libera dentro.

Provo costantemente una forte gratitudine verso la vita e sento sempre il bisogno di dare amore.

Mi è diventato chiaro il perché sono venuta a questo mondo, chi sono e chi voglio essere.

So cosa mi rende felice, cosa mi riempie cuore e anima, so cosa mi fa soffrire.

Ho imparato ad accettare, ho imparato a dire ‘sì’ alla vita anche quando si fa buio.

Ho così tanta voglia di vivere che non voglio più perdere tempo perché il tempo è prezioso.

Grazie 🙏🏻♥️ "

Daniela Agnoletto

Dopo un periodo di stress, a causa anche del momento particolare che stiamo vivendo e di un lutto familiare, l’ansia aveva preso il sopravvento e le mie giornate erano difficili e io sempre senza energia con picchi di pressione alta che mi hanno provocato ancora più preoccupazione.

Esclusi i problemi fisici però ho iniziato il percorso con Matteo.

Ora mi sento più serena e vedo le cose in modo diverso con positività perché c’è almeno una soluzione ad ogni problema.

Adesso ho gli strumenti per affrontare i momenti di difficoltà senza paure e ad accoglierli perché comunque fanno parte della nostra vita.

Inoltre la mia pressione è tornata ad essere regolare.

Sono riuscita a prendermi del tempo per me stessa e a fare delle cose che desideravo da tempo e che mi stanno tuttora dando molta soddisfazione.

Grazie Matteo!

Daniela”

Valentina Priamo

"Caro Matteo,
Ringrazio te innanzitutto per la bellissima esperienza, ma ringrazio anche me stessa per essermi data questa opportunità in un momento dove mi sentivo bloccata su vari fronti.

Ero arrivata ad un punto nella mia vita dove facevo molta fatica a dare un senso a tante cose.

Questo percorso mi ha dato la possibilità di conoscermi meglio, perché anche se sembra assurdo, penso che poche persone si conoscano veramente.

Conoscendomi ho imparato ad apprezzarmi per come sono e per me questa è una cosa molto importante, il giudizio degli altri conta sempre meno e ora so che posso fidarmi di me.

Ho imparato a capire tante situazioni che mi circondano, ora sono consapevole che tutto ciò  che succede, è perché lo voglio io, che niente è impossibile e che ogni giorno ho tanti motivi per dire GRAZIE, visto che purtroppo tante volte diamo per scontate le piccole cose che invece sono estremamente preziose.

So che questo è solo l'inizio di una lunga strada che ho deciso di percorrere e che per me rappresenta la libertà, ci saranno giorni meravigliosi, altri magari non saranno così facili, ma so perfettamente che ho tutto ciò che mi serve per affrontarli nel migliore dei modi e per questo devo ringraziare te che mi hai insegnato a vedere le cose con occhi diversi.

Valentina "

Stefania Vigini

“Quando ho deciso di contattare Matteo, stavo attraversando un periodo buio della mia vita.... Diciamo una somma di periodi... Che uno dopo l'altro avevano tolto la vitalità della mia persona che spesso mi ha contraddistinto nella mia vita....

Quando feci la prima Call con lui, ho capito subito che davanti avevo qualcuno che parlava di qualcosa che conosceva, ma soprattutto mi sapeva ascoltare....

Man mano mi confrontavo con lui, seguendo contemporaneamente i suoi corsi e ho imparato ad ascoltarmi di nuovo...

Ho capito l'importanza di riconoscere il momento che stavo vivendo, accettando la situazione, accogliendo ciò che questo provocava su di me, avendo la pazienza di aspettare, lasciando che fluissero le mie emozioni….

Ho acquisito la conoscenza di come poter dominare i miei pensieri, allenando la mia mente a vedere il buono e il bello intorno a me, riconoscendo le opportunità date da situazioni che a volte sembravano limitanti, ma che in verità se osservate bene potevano essere trampolini di lancio per nuove prospettive, che se anche diverse da quelle immaginate da me, riuscivano a diventare comunque ottime occasioni di crescita.

Scavando insieme a Matteo nel mio passato, sono riuscita a tirar fuori, con il suo aiuto, ogni particolare che seppur quasi impercettibile, mi ha segnato nel corso del mio cammino insegnandomi qualcosa e facendomi crescere per farmi diventare la Donna che sono

Ho raggiunto la consapevolezza che non esiste "giusto o sbagliato", esiste lo "sentirsi" e l'agire secondo quello che in quel momento per me era la cosa che sentivo dentro di me, quindi la più giusta per me in quel momento di vita.... Doveva andare così, in quel momento non poteva andare diversamente, quindi inutile rimuginare su chi, cosa e come....

Sono riuscita attraverso il mio confronto diretto con lui ad aprire la mia mente raggiungendo il pensiero che quello che per me è giusto può non esserlo per un figlio, un compagno, un genitore...

Ho realizzato che se non riesco a perdonare, l'unica prigioniera resto io, dei miei pensieri, delle mie emozioni e delle mie preoccupazioni... E che invece lasciare andare le cose come devono andare è sempre la miglior cosa...

Ho scoperto che la parola Libertà racchiudeva un significato molto più ampio di quello che io le davo...

Lasciare libere le persone di essere chi sono e quello che vogliono essere in realtà funge da specchio su di me, rendendomi libera di scegliere le persone che fanno per me e quelle che sono per me limitanti, sta a me la scelta di cosa voglio per me stessa e quindi la libertà anche di dire "NO".

Mi sono riconosciuta, nelle nostre profonde analisi, il valore che avevo perduto, ho ritrovato la fiducia in me stessa e ho lavorato sulla coerenza per raggiungere un autostima che avevo perduto, considerando i sempre "non all'altezza" e ho afferrato il concetto che nessuno mi può mettere in un angolo, sono io che glielo permettevo, sono io a scegliere ora...

Anche se già ne ero consapevole, ho ripreso l'importanza di "volermi bene" anche fisicamente, mangiando in modo sano, idratando il mio corpo. Facendo movimento, riposando adeguatamente e respirando in maniera consapevole...

Proprio la respirazione mi ha aiutato a sconfiggere i miei attacchi d'ansia, abbassando il mio diaframma e rilassandomi ascoltando solo la vita che scorre nei polmoni, questo mi ha aiutato a gestire meglio le mie emozioni, sentire la pace interiore e ridimensionare di conseguenza la somatizzazione di quei pensieri e sensazioni soffocati che mi avevano spinto a contattare Matteo.

Ho trovato in lui una persona che mi ha ascoltato e mai ha dato un suo parere (anche se sicuramente ne aveva parecchi), ma mi ha sempre spronato, parlato, chiesto, indirizzato... Fino a che la risposta alla mia domanda la trovavo da sola.....

Mi ha sempre spronato a tenere alta l'energia con lo stile di vita, avendo abitudini potenzianti, facendomi capire l'importanza di essere persone decise, per avere azioni che portano sempre a dei risultati, che se anche a volte possono sembrare non soddisfacenti possono nascondere l'occasione per una decisione molto più motivante....

Sono riuscita a modificare i miei pensieri usando SEMPRE un linguaggio positivo e ora riesco orgogliosamente a vedere sempre il lato positivo nelle circostanze che affronto...

Sono migliorata nel mio rapporto con le mie figlie, realizzando che devono essere libere affrontando quello che la vita riserva a loro, dando loro sostegno ma restando al mio posto.

Sono diventata selezionatrice del meglio per me stessa, perdonando in primis me stessa riconoscendo che non esistono fallimenti ma solo risultati...
L’unico vero fallimento è la rinuncia.

"Siamo noi artefici della realtà che stiamo vivendo" mi dice sempre Matteo... E come dargli torto dopo tutto ciò che abbiamo "scoperto" insieme in questo percorso....

Anche l'averlo conosciuto è stato un dono che ha arricchito il mio essere.....
Grazie Matteo”