COME INIZIARE A SENTIRTI LIBERO DI SBAGLIARE!

Oct 10, 2022

Che si tratti di sostenere un meeting professionale, di giocare in salotto con i tuoi figli o di goderti liberamente l’intimità di coppia,
Imparare a trasformare le “paranoie” mentali è un’abilità fondamentale da allenare per viverti la vita con leggerezza.

Sfatiamo subito un idea: nell’ambito delle relazioni umane la perfezione non esiste!

Lo so che tu starai già pensando a quel tuo collega che invece ce la fa, a quella coppia così in armonia e a quella famiglia che sembra quella della Mulino Bianco…
Ma in questo momento l’unica cosa a cui pensare sei tu.

Devi sapere che la tua mente è un radar progettato per individuare tutte le possibili situazioni pericolose al fine di preservarti.

È importante però non alimentare troppo le tue paure naturali.
Altrimenti finisci con il rimanere bloccato, isolato, solo, nel non-agire, nel non-riuscire, nell’insoddisfazione.
Questo circolo alimenta la paura e ti depotenzia sempre di più.

Le tue paure sono utili perché ti permettono di vedere i pericoli,
soltanto che se sono troppo stimolate ti fanno vedere i pericoli anche dove non ci sono.

Come fare allora per trasformare la paura.. in coraggio?
La prendi per mano e ci esci assieme.
Se hai paura che gli altri ti giudichino male, vai al meeting di lavoro e parli davanti agli altri anche se ti vergogni, anche se temi di non piacere agli altri.

Un po’ alla volta vedrai che la paura si scioglie.
Perché quando tu affronti quella parte di te e vinci tu!!
La paura si dissolve e lascia spazio alla fiducia.
Quando trasformi la paura in coraggio aumenti la tua autostima, la tua sicurezza e la determinazione.
Questo innesca un effetto virtuoso che ti porta a diventare forte e a comunicare liberamente.

Ricorda che la vocina interna giudicante e auto-svalutante ce l’abbiamo tutti.
È normale.
Fa parte di te come fa parte di ciascuno di noi.
Non sei sbagliato, vai bene come sei. È la mente che funziona così.

Accoglila e scegli di educarla e disciplinarla.

Allena la tua vocina ad essere orientata alla fiducia, al coraggio e alla libertà di ottenere i risultati che vuoi!

Ti dico queste cose perché le ho vissute anch’ io specialmente durante l’adolescenza ..
Mi sono fatto tante domande, ho studiato moltissimo e attraverso il mio metodo ho deciso di portare anche alle altre persone i frutti della mia esperienza e della mia formazione.


Perché tutti meritano di avere le strategie per realizzarsi.
Poniti l’obiettivo, Agisci e Dimostra a te stesso che ce la fai!

Per ottenere risultati diversi inizia a fare quello che non hai mai fatto!

Avanti tutta
Matteo

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