Si prospetta un inverno tragggico. Da settembre prezzi alle stelle,
da ottobre rivolte nelle piazze, da novembre nuove pestilenza, da dicembre guerra nucleare e il 2023 sarà ancora peggio.

Aaaahoooooo bastaaa!
La volete spegnere quella tv??
Volete uscire da quei canali terrorizzanti??

Mentre voi eravate troppo occupati a preoccuparvi noi ci siamo goduti un autunno di sole.
Nell’orto ci sono ancora le melanzane, i bambini escono da scuola in maniche corte, nei fine settimana facciamo gite fuoriporta e il riscaldamento è ancora spento.
‘Si ma non va mica bene così!’
‘È colpa del surriscaldamento globale!’
‘Saranno tutte ste scie chimiche.’

Senza analizzare se va o non va bene, se è colpa del surriscaldamento e delle scie chimiche oppure no, chiedetevi
Continuare a preoccuparvi sta in qualche modo migliorando la situazione?
La verità è che se smettete di preoccuparvi vi crolla il pavimento sotto i piedi...

Il cane sul passeggino e il bambino davanti al telefonino!
Assurdo no?!

Stiamo assistendo ad una mancanza di valore e considerazione che fa venire i brividi.
Questo lo vediamo per strada, in azienda, nella coppia, nello sport..

Cosa sta accadendo?
Nella coppia non c’è il tempo per parlare.
Il medico non ha tempo per tutti i pazienti.
Il genitore non ha tempo per sé.
L’imprenditore non ha tempo per la famiglia.

Ma é davvero il tempo che manca?
La risposta è NO
È la percezione distorta di non averne abbastanza.
E allora pensi di non avere tempo!
Ma il tempo c’è!
Tutti abbiamo tempo!
Quando dici di non aver tempo in realtà il tempo è l’unica cosa che hai.
La verità è che ognuno sceglie come investirlo secondo le sue specifiche priorità!

Il problema è che spesso non ti rendi conto di quali siano le tue vere priorità.
Perché le abitudini del tram tram quotidiano prendono il...

Ai tempi in cui viviamo le relazioni sono ricche di povertà.
Perché le persone, spesso senza rendersene conto, danno più valore alle cose materiali che agli umani!

Quindi inizia la sinfonia del….
- Non c’è tempo..
- Non è il momento..
- Faremo domani..
E intanto i giorni, i mesi, gli anni passano e non tornano più!!!
Se dimentichi testa e cuore ma vuoi usare solo il corpo non ti lamentare che le cose non funzionano.
Se vuoi divertirti e goderti la relazione

inizia a guardare negli occhi prima di parlare,
ad ascoltare,
a metterti in discussione,
ad interessarti al bene dell’altro…
Smetti di dare l’altro per scontato!
L’amore si costruisce lavorando su se stessi, crescendo insieme, impegnandosi a frantumare i limiti interiori che creano musi duri e lontananza!
Non è una questione di colpa tua o sua!

È una questione di umiltà, di saper chiedere aiuto per saper riconoscere gli ostacoli e...

Quando manca la comunicazione, manca la comprensione!

Se manca la comprensione è facile scivolare in abitudini che creano tensioni, arrabbiature, malumori e allontanano.
Nel tempo questo non solo deteriora la qualità dell’intimità ma fa perdere il piacere di condividere momenti importanti e piacevoli, perché ci si sente lontani.

Se ci pensi, la qualità della vita si riassume nei piccoli grandi gesti quotidiani fatti di relazioni, famiglia, lavoro, sport e coppia.
La relazione di coppia ha un valore immenso nel momento in cui entrambe le persone scelgono, consapevolmente e accese da una motivazione chiara, di rendere la vita del proprio partner Migliore.

Questo avviene quando i due sono consapevoli del perché stanno insieme, di cosa vogliono e se lo comunicano.
Può sembrare banale ma ti assicuro che molte persone non lo sanno, non se lo comunicano e lo danno per scontato.

E la vita di coppia poi diventa condita da limiti, divieti e...

Immagina la tua bella casa.

Immaginala sporca in disordine è piena di polvere, piena di ragnatele e scarafaggi che banchettano.
Ti piace l’idea?

Se l’idea di avere la casa sporca ti va bene allora continua a scrollare.. Ciao!
Se invece Non ti piace, allora leggi quello che voglio condividere con te!

Le difficoltà nella relazione di coppia posso essere utili. Le difficoltà a causa del tanto lavoro, dei molti impegni, dei figli che richiedo attenzioni fanno parte del viaggio della coppia.

Nella routine quotidiana talmente ben scandita in cui le settimane volano talmente velocemente che, a volte, non rimane nemmeno il tempo per essere coppia.
Non rimane il tempo per stare bene in due. Il tempo per guardarsi negli occhi, il tempo per sentirvi.
Forse perché dopo i figli ci si allontana perché cambiano i ritmi, cambiano i ruoli, cambiano le priorità.

Prima era più semplice, era più facile.

Quando nella quotidianità ci...

Che si tratti di sostenere un meeting professionale, di giocare in salotto con i tuoi figli o di goderti liberamente l’intimità di coppia,
Imparare a trasformare le “paranoie” mentali è un’abilità fondamentale da allenare per viverti la vita con leggerezza.

Sfatiamo subito un idea: nell’ambito delle relazioni umane la perfezione non esiste!

Lo so che tu starai già pensando a quel tuo collega che invece ce la fa, a quella coppia così in armonia e a quella famiglia che sembra quella della Mulino Bianco…
Ma in questo momento l’unica cosa a cui pensare sei tu.

Devi sapere che la tua mente è un radar progettato per individuare tutte le possibili situazioni pericolose al fine di preservarti.

È importante però non alimentare troppo le tue paure naturali.
Altrimenti finisci con il rimanere bloccato, isolato, solo, nel non-agire, nel non-riuscire, nell’insoddisfazione.
Questo circolo...

Non farti mettere in saldo da nessuno!

La merce può essere china o contraffatta, svenduta o messa nei cestoni delle promo.
Ma tu NO!
Non devi mai più lasciare che qualcuno ti convinca di non avere il valore unico che hai.

Forse stai dando tantissimo alle persone che ami, a volte troppo perché poi l’ingratitudine e la frustrazione che ricevi dimostrano che per loro quello che fai è normale, dovuto, scontato.
Probabilmente se qualcuno vicino a te ti fa sentire così è perché sei tu, in primis, convinto di non valere abbastanza.

I rapporti tra umani sono sempre a DOPPIO senso.
Quando ti accorgi di essere dentro a questa dinamica la prima cosa da fare è smettere di sperare - che l’altro cambi nei tuoi confronti.
- che questa cosa si risolva da sola.

A volte le persone mi contattano perché hanno questo problema e poi però si danno del tempo per aspettare…
Ma quando, dopo mesi o anni tornano da me, si sentono...

Nel video il primo passo per iniziare a vedere il tuo lato luminoso.

Lo dicevano anche a te??
Questo è un esempio lampante di come le convinzioni guidano la nostra vita senza che ci chiediamo nemmeno se hanno senso oppure no.

Moltissime persone performanti nel lavoro applicano questo dogma ogni giorno.
Si realizzano professionalmente mentre faticano a deglutire un indigesto senso di colpa verso se stesse e verso le persone a cui tengono.

Perché lasciare un’eredità patrimoniale ai tuoi figli è socialmente apprezzabile, ma dicargli la tua attenzione e il tuo tempo purtroppo è socialmente trascurabile.

Se fossi realmente anche tu convinto di questo, non esisterebbero i sensi di colpa che hai
Dimentica allora per un istante i dogmi su cui la società è costruita e chiediti “Quali sono i TUOI valori?”
Che amante vuoi essere?
Che genitore vuoi essere?
Cosa vuoi vedere quando ti guardi allo specchio?
Posso farti un elenco di cosa succede quando metti te stesso all’ultimo posto..

- La...

Una delle dinamiche frequenti su cui mi capita di lavorare durante i miei corsi è
ɪʟ ᴄᴏᴍᴘᴏʀᴛᴀᴍᴇɴᴛᴏ ᴅᴇʟʟ’ᴀʟᴛʀᴏ

Oggi parliamo di un problema ricorrente che è saltato fuori anche in una Call di Svolta qualche giorno fa…
ma soprattutto parliamo della sua SOLUZIONE!

Da oltre 20 anni mi occupo del benessere delle persone.
Ho creato un metodo per allenare imprenditori, manager e liberi professionisti che investono molta energia nel lavoro e si ritrovano poi a non averne abbastanza per se stessi e per la coppia e i figli.

Quando le responsabilità a lavoro sono tante, le cose da fare e i pensieri aumentano, si ritorna a casa stanchi, poco lucidi e basta una scintilla per far eruttare il Vesuvio!
Una parola detta nel modo sbagliato, una smorfia di troppo e scoppiano litigi e discussioni.

Oppure si preferisce il silenzio e ci si isola ognuno con i suoi pensieri.
Manca la comunicazione e ci si allontana sempre di più…

In tutto questo ɪʟ ᴄᴏᴍᴘᴏʀᴛᴀᴍᴇɴᴛᴏ...