MAHAT YOGA® ONLINE SCHOOL 

 

L'esperienza e la professionalità di Matteo in un metodo che diventa tuo e ti permette di praticare sempre, ovunque e comunque.

 

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Lezioni disponibili da qualsiasi dispositivo

8 lezioni in diretta LIVE al mese

Nuove lezioni registrate ogni settimana

Qualità del metodo MAHAT YOGA®

Accesso al gruppo FB privato

Lezioni teoriche e pratiche per qualsiasi livello

Supporto costante

 

Mahat Yoga® è un metodo che attinge all’antica conoscenza yoga indiana e la rende utilizzabile a noi occidentali che abbiamo abitudini diverse, per trarre importanti benefici e vantaggi,  personali, famigliari e relazionali. 
 
È rivolto a tutte le persone che sentono il bisogno di uscire dai disagi di una vita stressante, piena di problemi, carica di incomprensioni verso la ricerca di  maggior flessibilità, serenità e felicità.
 
L’approccio si differenzia per il focus pratico, diretto alla creazione di nuove abitudini generatrici di energia, salute e serenità. 
 
Oggi molte persone si sentono stanche, bloccate, stressate, in ansia e questo genera tre perdite:
  • perdita di energia e salute,
  • perdita di serenità e calma mentale,
  • perdita di qualità della vita
Il metodo si basa sull’agire pratico ed è semplice, efficace e utile a tutti.

Cosa troverai all'interno della scuola

 
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Orario Dirette LIVE 

 

MARTEDì

🌜 Yoga al Tramonto 18:30 - 19:45

 

GIOVEDì

🌞 Yoga all'Alba 6:30 - 7:45

 

* saltuariamente gli orari potranno subire variazioni.

** questi sono gli orari proposti, in base alle vostre preferenze potranno subire variazioni con il fine di soddisfare le esigenze di quante più persone possibile.

Orari dirette LIVE

Hatha Yoga al Tramonto MARTEDì 18:30

Yoga all'Alba Dinamico GIOVEDì 6:30

 

Alcune testimonianze di chi è già entrato nella scuola:

 

Maria

“Questo lo faccio ogni mattina in cui magari non ho tempo di connettermi alle dirette perchè devo partire presto per il lavoro e devo dire che dà un sacco di energia! Grazie Matteo"

Giorgia

“Grazie mille mille davvero.
Questo video mi ha dato la spinta di cui avevo bisogno in questi giorni e l'energia per andare avanti a praticare e migliorare.
Il tuo entusiasmo e i miglioramenti che ho visto su di me mi invogliano a immergermi sempre di più in questo stile di vita!!
Grazie ancora”

Francesca

“grazie .. piaciuta moltissimo.. grande energia dopo una giornata di emicrania"

Alessandro

"Quello che provo praticando con questo gruppo è proprio l'andare dentro me stesso, è un valore che considero superiore - altissimo - prezioso, la filosofia yoga piano piano sta abbracciando molti aspetti delle mie giornate dei miei momenti; grazie grazie grazie Matteo e grazie a Voi che praticate assieme."

Silvia

“Grazie!!! Ho appena finito la pratica Sensazione di rilassamento e gratitudine, posso iniziare la mia giornata. ”

Andrea

“Partiamo dalla parte fisica dove i benefici sono tangibili da subito: basta mal di schiena, corretta postura. Mi ritrovo a respirare in maniera yogica in modo involontario anche mentre lavoro davanti al PC. Tutto quello che faccio è più chiaro, e quello che prima sembrava impossibile e scoraggiante ora è un qualcosa a cui basta trovare una soluzione che prima o poi arriva. Dopo le sedute meditative mi sento sempre leggero e con i muscoli lunghi, sciolti e forti.”

MAHAT YOGA®

 

Scopri la meraviglia che è in te!

 

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