Blog di Matteo Bonin

ANCHE A MARY POPPINS PUZZAVANO I PIEDI

May 23, 2022

Mary Poppins “praticamente perfetta sotto ogni aspetto” te la ricordi??

Era sempre impeccabile, sapeva sempre cosa dire, come comportarsi e come farsi ascoltare.

Spesso durante le call esce nelle persone che alleno, l’insoddisfazione di come vivono le giornate.

I problemi alla radice possono essere diversi, ma il risultato non cambia.

Se non vivi serenamente, alla fine ti ritrovi insoddisfatto.

Perché fai, fai, fai, ma a fine giornata quello che rimane è il solito tram tram che non ti appaga.

Con i soliti problemi e il gusto amaro dell’insoddisfazione in bocca.

Pensi che ad altri la vita vada benissimo, che loro ci riescono e hanno tutto ciò che vogliono e invece tu no.

E ti scoraggi perché sei convinto che non lo meriti o che non sei abbastanza.

Per prima cosa ricorda che anche a Mary Poppins puzzavano i piedi.

Ebbene si, in quelle scarpe nere chiuse tutto il giorno a fine giornata nemmeno lei...

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IL SORRISO DELL'INFELICITÀ

May 20, 2022

Lo osservo ogni giorno nei volti, nei modi di fare e nelle parole delle persone impegnate

a sapere

a dire

ad avere tutte le risposte.

Perché loro sanno. E non hanno bisogno di ascoltare. Hanno già imparato tutto e ora devono solo insegnare ciò che sanno.

Le persone infelici le riconosci spesso dall’atteggiamento un po’ arrogante, da sapiente.

Non si mettono in discussione. Non ascoltano. Non fluiscono nel cuore perchè sono bloccate nei pensieri.

Non hanno bisogno nemmeno di un punto di vista perché loro sanno la verità.

E quando tu balli la tua vita loro stanno sedute a dirti che stai sbagliando i passi.

Mentre tu in qualche modo la vita te la stai vivendo loro sono li che guardano giudicanti e sorridono.

Questo è il sorriso dell’infelicità.

La felicità lo sappiamo bene, non è una costante, né un punto d’arrivo.

Non è nemmeno...

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UNA DECISIONE DA 30 E LODE!

May 17, 2022

Oggi ti racconto la storia di un ragazzo che si sta allenando con me.

Giorgio mi ha contattato circa un anno fa. Dopo la call di svolta aveva deciso che quello non era il momento di dare una svolta alla sua situazione.

Dopo diversi mesi mi ricontatta, facciamo una nuova call di svolta per aggiornarci ed è subito evidente che la situazione è peggiorata.

Un’insoddisfazione di base, rimuginava nel passato creando irrequietudine, non stava bene nell’ambiente di lavoro, sentiva che non era allineato ai suoi valori e ai suoi principi.

A questo si aggiungeva una situazione difficile di comunicazione in famiglia che procurava stress ed emozioni negative sia nella coppia che nei figli.

Non si stava vivendo le cose pienamente, non si sentiva lucido nelle decisioni che prendeva ogni giorno. Mille pensieri e mille dubbi offuscavano la sua testa.

Sentiva chiaramente che voleva di più, che voleva sentirsi soddisfatto e...

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COME SMETTERE DI LAMENTARSI E MIGLIORARE LA TUA SITUAZIONE LAVORATIVA

May 16, 2022

Cosa succede se senti che vorresti fare dei cambiamenti nella tua vita professionale ma continui a lamentarti colpevolizzandoti per le decisioni “sbagliate” prese in passato?

In che stato emozionale ti ritrovi??

Guardare indietro, e negarsi la possibilità di migliorare il presente a causa di decisioni prese anni prima è un errore comune!

Un errore che rallenta e talvolta paralizza.

Hai mai provato a pensare che ….????

- Ciò che è stato è stato!

- Le tue scelte di qualche anno fa le hai prese con il livello di consapevolezza che avevi all’epoca.

- In quei momenti hai preso la miglior decisione possibile!

- Va bene cosi.

- Quella decisione non può più essere cambiata.

- Ciò che hai fatto è il riflesso del modo di pensare e di vedere la vita che avevi in quel momento.

Ora, se osservi la situazione con distacco emotivo ti...

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RIFLESSIONE DELLA DOMENICA MATTINA

May 15, 2022

Quando pensi di non valere, non investi in te stesso ma in cose materiali.

Pensi ad apparire, a comprare cose perché effettivamente creano quel brivido temporaneo che eccita...

Invece..

Quando sei consapevole che tu vali molto di più di tutte le cose, allora investi in ciò che ha veramente valore, te stesso.

Durante i percorsi SvoltaIn10Settimane alleno persone alle prese con sfide personali da diversi anni.

....e fin qua va tutto bene, fa parte del gioco!!

La vita è un'avventura e a volte si vince e altre ci si lecca silenziosamente le ferite!

Credo che l'insoddisfazione, la frustrazione, il disequilibrio siano risorse utili se ben gestite!

Il problema si presenta quando ti ritrovi davanti a situazioni difficili a livello sentimentale, famigliare, relazionale, in situazioni complicate perché a lavoro il rapporto con i colleghi o collaboratori non va bene e il modo in cui investi le tue giornate...

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TI RICORDI IL FILM SLIDING DOORS?

May 11, 2022

In cui si vede cosa succede alla vita di Helen se riesce e se non riesce a passare per un soffio tra le porte scorrevoli della metro?

Due dimensioni parallele che finiscono in modi completamente diversi e che dipendono entrambi da un unico istante. Un attimo di vita che fa la differenza.

Mentre scendeva le scale correndo Helen potrebbe aver lanciato un’occhiata fulminea alla madre della bimba suggerendole di spostarla immediatamente con un pensiero nella testa “devo riuscire a prendere la metro” e così è riuscita a infilare il braccio tra le porte e a salire.

Oppure mentre scendeva le scale Helen potrebbe aver tenuto la testa bassa ripetendosi “che giornata di xxxxx, sono stata licenziata e ora perdo anche la metro” e così è arrivata un istante dopo che le porte si sono chiuse.

Spesso la nostra determinazione influenza gli altri e le circostanze più di quanto pensiamo.

La tua vita...

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NON PERMETTERE AGLI ALTRI DI MANOVRARE LA TUA VITA!

Apr 18, 2022

𝑳𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒆 𝒕𝒓𝒐𝒑𝒑𝒐 𝒑𝒓𝒆𝒛𝒊𝒐𝒔𝒂 𝒑𝒆𝒓 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒑𝒓𝒆𝒄𝒂𝒕𝒂 𝒐 𝒔𝒐𝒑𝒓𝒂𝒗𝒗𝒊𝒔𝒔𝒖𝒕𝒂.

Amore per la Vita!

Quando ami la vita vuoi vivere al massimo dei giri!

Vuoi ballare ad occhi chiusi cantando ad alta voce,

vuoi sentire il tuo corpo forte, fare i tuffi o le ruote come quando eri bambino

Vuoi sorridere quando guardi i tuoi figli giocare assieme,

abbracciare una persona cara e sentire i vostri cuori vicini

Prenderle la mano anche dopo 15 anni di vita assieme e dirle anche oggi che la ami.

Fare l’amore e parlare fino a notte con i telefoni spenti perché le relazioni sono fatte di sguardi, parole pronunciate e progetti assieme.

La vita è fatta di respiri profondi e di emozioni meravigliose.

Tutto il resto è solo sopravvivenza.

Non riuscire a dormire, avere i nervi a fior di pelle, vedere tutto grigio, arrabbiarti con gli altri, non avere tempo per lo sport o per divertirti o fare le cose che ti piacciono….

...

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IL MONDO È PIENO DI PERSONE CON CUI AVERE CONVERSAZIONI COSTRUTTIVE

Apr 14, 2022

Smetti di sprecare il tuo tempo tentando di convincere chi non la pensa come te.

Un giro di boa che che ha cambiato il mio modo di relazionarmi con gli altri

l’ho avuto quando ho smesso di tentare di convincere gli altri che avevo ragione.

Che quello che credevo giusto era giusto per tutti.

Volevo convincerli a pensarla come me.

Ma stavo perdendo un piccolo dettaglio:

io ero giunto al mio pensiero grazie alle Mie esperienze tanto quanto l’altro era giunto al suo grazie alle Sue esperienze.

Poi ho iniziato ad accettare che ognuno ha la sua view point !

Ognuno ha la sua terrazza unica da cui guarda il mondo.

Da cui definisce i criteri per ritenere qualcosa buono o cattivo, giusto o sbagliato.

Ognuno costruisce la sua View Point giorno dopo giorno.

Ognuno è diverso. E va bene così.

Ognuno è libero di pensarla come vuole e di vivere ciò che ha bisogno di vivere.

Allora ho smesso di lottare...

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L'OCEANO IN UNA GOCCIA

Apr 06, 2022

In quest'ultimo anno e mezzo ho osservato la trasformazione di vita di moltissime persone.

Donne che hanno scelto di iniziare a farsi rispettare dai loro compagni,

uomini che hanno voluto reimpostare le loro giornate per dedicare più tempo alla famiglia che amano.

Persone che hanno dato le dimissioni nel luogo di lavoro dove non si sentivano realizzate e che ora stanno facendo quello che avrebbero sempre voluto fare da grandi.

Tutte dalla prima all’ultima, le persone che svoltano con me e con cui io adoro lavorare, sono persone che ad un certo punto sentono che la vita è troppo bella per essere sopravvissuta e basta.

Che la vita è un dono meraviglioso che deve essere valorizzato.

Magari non si sentivano abbastanza forti o abbastanza brave, si sentivano piccole e insignificanti come 𝙪𝙣𝙖 𝙜𝙤𝙘𝙘𝙞𝙖 𝙣𝙚𝙡𝙡’𝙤𝙘𝙚𝙖𝙣𝙤.

Avevano paura di osare di più, paura di sbagliare, di rimanere sole, di non farcela …

Ma dentro di loro...

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COME IMPARARE A NON FARTI CARICO DEI PROBLEMI DEGLI ALTRI.

Apr 01, 2022

Una delle sfide che più spesso aiuto le persone a superare è quella di liberarsi letteralmente da tutti i sassi che non sono loro e che non dovrebbero portare sulle loro spalle.

Come sarebbe se riuscissi ad alleggerirti dal peso di tutte le ansie che non dipendono da te? E per cui tra l’altro tu non puoi fare niente?

Quanto più focus avresti per migliorare quello che invece dipende solo da te?

Chi promette il miglioramento personale usando teoremi concettuali non comprende fino in fondo come ci si sente a voler talmente tanto aiutare gli altri da finire per assorbire anche i loro problemi.

Una delle cose che mi dicono più spesso le persone che fanno un percorso di miglioramento con me è

“Si vede che tu ci sei passato."

"Si vede che quello che dici lo hai vissuto."

"Sento che capisci davvero quello che sto passando."

"Ho fatto anni di sedute e capito il perché di tante cose, ma non era mai cambiato nulla davvero...

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Due passi